集中力をハックするぞ!Jins meme ESを購入しました。

Jins Meme を購入したので、使ってみた所感を書いてみます。 https://jins-meme.com/ja/ なぜ購入したのか? 私はガジェットマニアです。 これまでにも脈拍を測る fitbit ionic だっだり、 呼吸を計...

September 18, 2018 · 3 min · tsu-nera

Fitbit APIとPythonで心拍数の取得をする

はじめに fitbit ionicを購入しました! fitbit Charge, altaに続いて、3台目の購入となります。ここまでくると私もfitbit マニア?? 購入の動機は、睡眠...

January 27, 2018 · 2 min · tsu-nera

呼吸を計測するガジェッド spire stoneでポモドーロは加速する!

はじめに プログラマーのライフハッカーなら誰もが一度はやったことがあること、それは時間管理のための管理術 ポモドーロテクニック。このfuturi...

January 24, 2018 · 3 min · tsu-nera

ポモドーロテクニックの iPhone アプリ flat tomato が素晴らしい

SoftSkills を読んでから、ポモドーロテクニックを意図的に自分の作業に取り入れている。 SoftSkills を読んで思うこと | Futurismo ポモドーロテクニックを用いることで、 作業と休...

January 11, 2017 · 2 min · tsu-nera

プログラミングでフロー状態に入るための習慣について

プログラミングの勉強をしていると、フロー状態に入っていい感じに集中できることがある。 どういうときに、そうなれるのか、最近の自分の習慣について...

December 27, 2015 · 2 min · tsu-nera

mindwave moblie で 瞑想力を鍛える!瞑想の効果と可視化について

はじめに ストレスが多い世の中ですが、ストレス対処法には瞑想がオススメ。 グーグル・インテル・ゴルードマンサックスなどの大手企業が研修に瞑想を取...

November 29, 2015 · 4 min · tsu-nera

[edX] ライフハックでは人間は変われない!Unlocking the Immunity to Change で早寝早起きに挑戦した

edX で Unlocking the Immunity to Change という講座を受講した記録です. Unlocking the Immunity to Change: A New Approach to Personal Improvement | edX 感想について 課題を通じて自己変革 この講座は, 目標達成のための理論が紹介...

June 21, 2014 · 15 min · tsu-nera

親指シフトでPC入力効率を爆速化!~ようやく効果を感じ始めた私の体験談~

自分は一年前からコツコツと親指シフトをマスターすべく続けてきたが、 最近親指シフト入力とローマ字入力の入力速度を計測したところ、 親指シフトの方...

September 30, 2012 · 5 min · tsu-nera

速聴自動化!UWSCで速聴変換をオートメーションしてみる

前回の続き。 クラウド速聴!フリーソフト『Lilith』でNHKニュースを3倍速で聴いてみる。 NHKニュースの速聴変換はルーチンワークなので、...

September 19, 2012 · 1 min · tsu-nera