ACTをつかったWHOのストレスを感じたらやるべきことが素晴らしかった件
アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)1について16年前にかかれた定番書籍、ハピネストラップ(旧:幸福になりたいのなら幸...
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強さのセルフコンパッションで内なる勇者を味方につける！Fierce Self-Compassionを読んだ
強さのセルフ・コンパッションについて書かれた書籍を読みましたので感想を書きます. 自分を解き放つセルフ・コンパッション - クリスティン・ネフ(2...
ChatGPT Code InterpreterでFitbit睡眠ログを可視化してみた
ちょっと前からFitbit Sense2を使い始めたので, これをつかって睡眠改善をしたいなとかんがえ始めました. ちょっとFitbit APIリハ...
神降臨？！ChatGPTで筆記開示からの認知行動療法を自動化してみた
序幕: ニーバーの祈り 男は苦悩に満ちて天に祈った. 神よ、 変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。 変えること...
VAIOを買ったのでとりあえずWindows10を消してEndeavourOSをインストールしてみた
9年使ったLet’s noteが壊れたのでVAIOを購入 9年前の2014年に購入したLet’s noteがついに起動しな...
🖊解題、ヒゲキャッチ自動化戦略! - ヒゲキャッチBotを分類してみた
はじめに: ヒゲキャッチBotについて整理してみた 仮想通貨Botのヒゲキャッチ戦略について, ネットで調べてもどうも用語が錯綜しているように思い...
🖊EndeavourOSをインストールしてみた - Archベースの人気ディストロ(2023)
EndeavourOSをインストールしてみた 2023/05現在, 人気No.2のLinuxディストロ, EndeavourOSをインストールして...
📚GTDデジタル・リローデッド！ティアゴ・フォーテの「SECOND BRAIN」を読んだ感想
✅はじめに: SECOND BRAINの書籍の感想を書きます 海外で話題の「セカンドブレイン」の書籍がついに日本語訳されて出版されたようです(23/03/2...
🖊Hello, シンギュラリティ World! OpenAIのChat APIをClojureで叩いてみた
はじめに: ハッカー未来派もシンギュラリティ戦争に宣戦布告する 本日GPT-4が発表された. 同時にGoogleがPaLMという生成系AIのAPI...
🖊談志のやかんをツェッテルカステンでハックする! - ぼくのかんがえたさいきょうの思考管理システム
はじめに ✅談志のやかんをツェッテルカステンで表現する 立川談志師匠の演出したやかんについて. やかんは古典落語としては定番なのだが, ここに思考ス...