認知を変えてうつな自分を変える!Three Good Things について

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January 19, 2016 · 3 min · tsu-nera

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December 27, 2015 · 2 min · tsu-nera

[edX] ライフハックでは人間は変われない!Unlocking the Immunity to Change で早寝早起きに挑戦した

edX で Unlocking the Immunity to Change という講座を受講した記録です. Unlocking the Immunity to Change: A New Approach to Personal Improvement | edX 感想について 課題を通じて自己変革 この講座は, 目標達成のための理論が紹介...

June 21, 2014 · 15 min · tsu-nera